Ashwagandha: 12 benefici per la salute - Guida Completa Ashwagandha è un'antica erba medicinale. È classificata come adattogeno, il che significa che può aiutare il corpo a gestire lo stress. L'Ashwagandha offre anche numerosi altri benefici per corpo e mente. Ad esempio, può aumentare la funzione cerebrale, abbassare i livelli di zucchero nel...
L-Carnitina: Tutto quello che non ti è stato detto La L-carnitina è un aminoacido composto non essenziale, una sostanza chimica prodotta nel cervello, nel fegato e nei reni. La sua funzione è quella di trasformare i lipidi in energia e trasportare gli acidi grassi a livello dei mitocondri delle cellule muscolari,...
Boswellia Serrata: benefici, effetti collaterali, dosaggio. La boswellia Serrata, o incenso indiano, è un estratto di erbe resinose dall'albero di boswellia, che le pratiche di medicina naturale hanno usato per secoli. I suoi effetti antinfiammatori significano che può aiutare con condizioni infiammatorie, come l'artrite reumatoide, le malattie infiammatorie intestinali e l'asma. I...
Vitis vinifera: 10 benefici dell'estratto di semi d'uva L'estratto di semi d'uva ottenuta dalla Vitis Vinifera (GSE) è un integratore alimentare ottenuto rimuovendo, essiccando e polverizzando i semi dell'uva dal sapore amaro. I semi d'uva sono ricchi di antiossidanti, inclusi acidi fenolici, antociani, flavonoidi e complessi oligomerici di proantocianidine (OPC). Grazie al...
Orthosiphon: Che cos'è, quali sono i principali benefici? Guida completa Orthosiphon è un'erba medicinale utilizzata nel sud-est asiatico per trattare varie malattie infiammatorie come cancro, epatite, ittero, gotta, reumatismi, dolore addominale, psoriasi, iperlipidemia, diabete e calcoli renali. In Europa, Orthosiphon è comunemente usato per migliorare la salute e la forma fisica...
Gravidanza alimentazione: tutto quello che non ti è mai stato detto - guida Gravidanza alimentazione? “Una buona alimentazione in gravidanza è importante per garantire la salute della mamma e del nascituro”, è così che comincia un documento del Ministero della Salute, che ci esorta a prestare attenzione all’alimentazione della futura mamma,...
Glucomannani: Tutto quello che devi sapere - Guida completa I glucomannani sono sostanze estratte dalla radice della pianta konjac (Amorphophallus konjac) originaria dell'Asia. Il glucomannano è ricco di fibra solubile, il tipo di fibra che attira l'acqua e aiuta ad ammorbidire le feci. Utilizzato a lungo nella medicina tradizionale cinese, i...
Infezione via urinaria: Tutto quello che devi sapere - Guida definitiva Un'infezione del tratto urinario è un'infezione da microbi. Questi sono organismi troppo piccoli per essere visti senza un microscopio. La maggior parte delle infezioni del tratto urinario sono causate da batteri, ma alcune sono causate da funghi e in...
Fichi D'india: 31 benefici per pelle capelli e salute - Guida Definitiva Un frutto appartenente alla famiglia dei cactus che possiede una vasta gamma di benefici. Ecco cos'è il fico d'India. Non lasciarti intimidire dal suo aspetto poiché la polpa del frutto è deliziosa, più di quanto ti aspetteresti. È...
Garcinia Cambogia e Tiroide: tutto quello che non ti è mai stato detto Alcuni potrebbero la Garcinia Cambogia come l'ultima ricetta per perdere peso, e altri potrebbero chiamarlo un prodotto naturale che ha guadagnato molta popolarità negli ultimi anni. Ciò che è vero è che la garcinia cambogia è una...
